По сравнению с организмом взрослого, ребенок развивается стремительными темпами, на что уходит намного больше энергии. Поэтому он нуждается в качественных продуктах питания, которые организм должен получать своевременно. Вместе с продуктами питания организм должен получать необходимое количество полезных питательных веществ. Белки считаются главным строительным материалом, без которого невозможно появление новых клеток, развитие организма и рост. Жиры поддерживают и укрепляют иммунную систему, возобновляют затраченную энергию. На углеводы возложена энергетическая функция.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProIdff002a07c5

Информация о материале: Создано: 19 апреля 2021

Завтраки в столовой качественные, полезные и, конечно, вкусные. Правильное питание школьника — это в первую очередь баланс белков, жиров и углеводов. Недостаток этих веществ плохо сказывается на здоровье. Так, белки — это строительный материал организма, который отвечает за генерацию тканей и обмен веществ. Больше всего белка — в бобовых. Насыщенные жиры — их больше всего в рыбе и орехах — обеспечивают транспортировку питательных веществ в организме и выработку нужных гормонов. Углеводы — источник энергии. Они бывают простые и сложные — если первые в большом количестве содержатся в хлебобулочных изделиях и сладостях, то вторые можно найти в цельнозерновых продуктах, бобовых, крупах.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProIda18a9aaa28

Информация о материале: Создано: 16 апреля 2021

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProId91d94204e1

Информация о материале: Создано: 14 апреля 2021

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProIdc629678951

Информация о материале: Создано: 13 апреля 2021

Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProId04dd595f82

Информация о материале: Создано: 12 апреля 2021

Хорошая организация школьного питания улучшает показатели уровня здоровья детей. В школе дети проводят большую часть времени, поэтому питание является одним из важных факторов, определяющих здоровье подрастающего поколения. Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProId0934eebab1

Информация о материале: Создано: 09 апреля 2021

Хорошая организация школьного питания улучшает показатели уровня здоровья детей. В школе дети проводят большую часть времени, поэтому питание является одним из важных факторов, определяющих здоровье подрастающего поколения. Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProId8f080ea1a1

Информация о материале: Создано: 08 апреля 2021

Хорошая организация школьного питания улучшает показатели уровня здоровья детей. В школе дети проводят большую часть времени, поэтому питание является одним из важных факторов, определяющих здоровье подрастающего поколения. Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProId09fa769b86

Информация о материале: Создано: 07 апреля 2021

Горячее питание детей во время пребывания в школе является одним из важных условий поддержания здоровья ребенка и способности к эффективному обучению. Хорошая организация школьного питания ведёт к улучшению показателей уровня здоровья детей, учитывая, что в школе они проводят большую часть времени. Поэтому питание является одним из важных факторов, определяющих здоровье подрастающего поколения. Полноценное и сбалансированное питание способствует профилактике заболеваний, повышению работоспособности и успеваемости, физическому и умственному развитию детей и подростков, создает условия к их адаптации к современной жизни.

View the embedded image gallery online at:
https://school1.obr-tacin.ru/food?start=620#sigProIda276d9e3bc

Информация о материале: Создано: 06 апреля 2021

Правильное питание школьника — это в первую очередь баланс белков, жиров и углеводов. Недостаток этих веществ плохо сказывается на здоровье. Так, белки — это строительный материал организма, который отвечает за генерацию тканей и обмен веществ. Больше всего белка — в бобовых. Насыщенные жиры — их больше всего в рыбе и орехах — обеспечивают транспортировку питательных веществ в организме и выработку нужных гормонов. Углеводы — источник энергии. Они бывают простые и сложные — если первые в большом количестве содержатся в хлебобулочных изделиях и сладостях, то вторые можно найти в цельнозерновых продуктах, бобовых, крупах.